चक्कर आने पर क्या करे ? 1. खिड़खी और दरवाजे खोल दे ताकि कमरे में हवा आती रहे। 2. धीरे से बैठ जाये। 3. गर्दन को तेज़ी से इधर उधर न घुमाये। 4. सर को घुटनो के बिच में रख दे। 5. इस समय अचानक से उठे या बैठे नहीं। 6. बाई करवट लेकर लेट जाये। 7. इससे मष्तिष्क का रक्त प्रवाह बेहतर होगा। 8. एनर्जी के लिए हल्का स्नेक या फ्रूट जूस पि सकते है। 9. पानी पिए और शरीर में पानी की कमी न होने दे। एवं अधिक जानकारी के लिए सम्पर्क करे हमारे अनुभवी चिकित्स्क से श्री श्याम हॉस्पिटल बिलासपुर Address- Near Science College, Seepat Road Bilaspur C.G.