गर्भावस्था शुरुवाती हफ्तों में मिचली महसूस होना या उलटी आना सामान्य है उपाय जो देंगे मिचली से राहत 1. सुबह सबसे पहले उठते ही हल्का नाश्ता करें। 2. समय समय पर थोड़ा -थोड़ा खाते रहें। 3. प्रोटीन से भरपूर आहर ले जैसे सूखे मेवे। 4. दिन में कम से कम 8 से 12 गिलास पानी पिए। 5. पर्याप्त आराम करे.. एवं अधिक जानकारी के लिए सम्पर्क करे Sree Shyam Hospital Bilaspur NEAR SCIENCE COLLEGE, SEEPAT ROAD BILASPUR C.G.