प्रेग्नेंसी में रोग प्रतिरोधक क्षमता [इम्युनिटी ] का ध्यान रखें।
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प्रेग्नेंसी में रोग प्रतिरोधक क्षमता [इम्युनिटी ] का ध्यान रखें।
प्रेग्नेंसी में रोग प्रतिरोधक क्षमता [इम्युनिटी ] का ध्यान रखें।
1. तनाव और थकान से बचे, पर्याप्त नींद ले
2. शुगर का सेवन कम करे
3 . विटामिन्स और मिनरल्स युक्त खाद्य पदार्थो और फलो
का सेवन करे
4. हमेशा खुश रहें
कमजोरी ,थकान ,असजहता , महसूस होने पर अपने डॉक्टर से तुरंत बात करे।